減量、その後…

12/4の記事から早一か月(※参照)
年末年始はダイエットは休み、甘甘でやってきましたが、未だその甘甘状態から抜け出せず

只今、始めてからマイナス4kg!

はぁ…12/4から、そんなに減ってないし
でも、こんな感じが理想だったりするのです(負け犬の遠吠え～)

で、今年の目標は…

体重を今より落とす!です

これでいいのだっ
自分に強いプレッシャーをかけないのがミソです

また、来月に経過報告します～